Mi a magas vérnyomás hogyan kell kezelni, 1. Mozogjon rendszeresen!
Magas vérnyomás
Miért fontos figyelnünk a magas vérnyomásra? A felnőtt lakosság több mint egynegyedét érintő magas vérnyomás napjainkban népbetegségnek számít, mely sokáig nem produkál észlelhető tüneteket. Éppen ezért nagyon fontos a rendszeres vérnyomás mérés. Gyakran előfordul, hogy túl későn hívják fel a betegségre a figyelmet olyan szövődmények, mint a szívbetegségek, vesebetegség, vagy az agyvérzés.
A magas vérnyomás tünetei, kezelése
Mi az a magas vérnyomás? A vérnyomás a keringési rendszerben a vérnek az erek falára gyakorolt nyomása.
Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor. A magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége az életkor előrehaladtával folyamatosan nő. Körülbelül 64 éves korig a hipertónia gyakrabban jelentkezik férfiaknál, efölött az életkor fölött azonban nőknél gyakoribb a vérnyomásnövekedés. Családi kórtörténet.
A magas vérnyomás azt jelenti, hogy az artériák falait túl sok nyomás éri. A vérnyomás mérésekor kapott érték első száma azt a nyomást mutatja, ami a szív összehúzódásakor alakul ki szisztolés vérnyomás.
A második szám a szívverések közti szünetben mérhető nyomást jelenti diasztolés vérnyomás. Mi okozza a magas vérnyomást?
A magas vérnyomás fajtái: Elsődleges hipertónia: Ebben az esetben nincs egyértelműen megállapítható ok. Kialakulhat környezeti hatás, genetikai tényező, vagy akár nem megfelelő étkezés, illetve mozgásszegény életmód hatására.
Másodlagos hipertónia: Valamilyen betegség pl. Kiváltó oka lehet még:.
