Hogyan lehet legyőzni a magas vérnyomást, A magasvérnyomás-betegség okai
Nem szabad a fehér köpeny szindrómára legyinteni Szerző: Trombózisközpont - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás-specialista Gyakran hallani az úgynevezett fehér köpeny szindrómáról, amikor az illető az orvosi rendelőben magas vérnyomást produkál, míg otthon minden visszaáll a normál értékekre.
Bár a legtöbben ekkor megnyugodnak, miszerint a túlzott stressz okozza az emelkedést, azonban a kutatók óvatosságra intenek. Kapocsi Judit tanárnő, magasvérnyomás-specialistától megtudhatjuk, hogy vajon mi a teendő ilyen esetekben.
Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor. A magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége az életkor előrehaladtával folyamatosan nő. Körülbelül 64 éves korig a hipertónia gyakrabban jelentkezik férfiaknál, efölött az életkor fölött azonban nőknél gyakoribb a vérnyomásnövekedés. Családi kórtörténet.
Ennek otthoni és orvosi ellenőrzése komoly jelentőséggel bír, hiszen a hiedelmekkel ellentétben az esetek többségében semmilyen tünet nem jelzi a hipertóniát. Létezik azonban egy érdekes jelenség, miszerint egyesek magas értékeket csakis az orvosi rendelőben produkálnak, míg otthoni körülmények közt a vérnyomás a normál tartományon belülre esik. Ekkor úgynevezett fehér köpeny szindrómáról beszélünk, melyet valószínű az orvos látványa és a kellemetlen helyzet vált ki.
Statisztikák szerint az emberek kb.
A vérnyomást csökkentő szerek hatékonyabbak, ha este veszik be őket Illusztráció: Pixabay mti Hirdetés A kutatás megállapította, hogy a tabletták jobban védenek a szívroham és agyvérzés ellen, ha lefekvés előtt veszik be, mintha reggel szedik őket.
Ekkor magas vérnyomás vastag vér nehéz megítélni, hogy valódi magasvérnyomás-betegséggel áll szemben a szakember, vagy az idegesség okozza a panaszt. Hirdetés Jelzésértékű lehet, ám nem szabad egyből gyógyszeresen kezelni A fehér köpeny szindrómát nem szabad egyből gyógyszeresen kezelni, ám az is hiba, ha valaki egyáltalán nem törődik vele.
Éppen ezért, ha az orvosnál magas értékeket produkál, akkor érdemes otthon is rendszeresen megmérnie a vérnyomását, de még jobb, ha 24 órás vérnyomásmérésen vesz részt, ahol a napszaki ingadozást is nyomon lehet követni, tehát pontosabb eredményt ad - mondja dr. Kapocsi Judit tanárnő, magasvérnyomás-specialista.
Fontos tudni, hogy ha kiderül, hogy csupán a rendelőben ugrik meg a vérnyomás, azt is komolyan kell venni, hiszen ez azt jelenti, hogy az illető alapból érzékenyebben reagál a stressz helyzetekre, és a tartós stressz pedig igen könnyen hipertóniához vezethet. Egy tanulmányban például férfi vérnyomását mérték rendszeresen, háromféle módon, méghozzá másfél éven keresztül, és azt állapították meg, hogy akkor volt a legpontosabb hogyan lehet legyőzni a magas vérnyomást kapott eredmény, ha a paciens az otthonábannaponta szor megmérte a vérnyomását.
Ha te is a magas vérnyomással küzdesz… annak kellemetlen szövődményeivel fejfájás, szédülés … ráadásul még gyógyszert is szedsz… akkor lehet itt találold a megoldást. Te is ilyen sikereket érhetsz el: Több évnyi magas vérnyomás után, újra normális vérnyomás Jelentősen csökkentett, vagy akár teljesen elhagyott vérnyomáscsökkentő gyógyszer Tartósan normál vérnyomás, akár már hét után egységnyi vérnyomás csökkenés, akár már holnap Kellemetlen szövődmények, fejfájás, szédülés teljes megszűnése Elegem van a magas vérnyomásból! Mi ez a módszer? A néma gyilkos könyörtelen és alattomos Előfordulhat, hogy nem törődünk vele, hiszen észre sem venni, kezdetben semmilyen panaszt nem okoz. Ha szerencsénk van, akkor a gyakori fejfájás lesz a gyanús, ha nem, akkor a szívtáji, kellemetlen szorító fájdalom, ami akár egy komoly szívinfarktushoz is vezethet.
Ez alapján a kutatók azt javasolják, hogy lehetőleg az ekkor kapott adatok alapján állítsák be a betegeknél a gyógyszerezés dózisát. Trombózisközpont - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás-specialista Módosítva:
