Hogyan lehet életmódot folytatni magas vérnyomás esetén

Turi Zsuzsanna Létrehozva: Turi Zsuzsanna szülész-nőgyógyász elmondta, hogy milyen átfogó kezelés szükséges. A magas vérnyomás nem csak a kismama egészségét, de a magzat fejlődését is veszélyezteti.

Időben beállított, megfelelő gyógyszeres kezelés, és a várandósság alatt alkalmazott helyes életvitel mellett azonban a kismama és a baba egészségi állapota is jelentősen javítható, a szövődmények kialakulása részben megelőzhető, illetve kialakulásuk ideje hogyan lehet életmódot folytatni magas vérnyomás esetén súlyossága befolyásolható.

Magas vérnyomás és életmód

Problémák a terhesség alatt A magas vérnyomás kezelése — akár a terhesség alatt jelentkezik először, akár már ismert betegség mellett következik be  a fogantatás — jelentős szakmai odafigyelést igényel. Turi Zsuzsanna szülész-nőgyógyász, a Nőgyógyászati Központ problémás terhességek gondozására specializálódott orvosa elmondta, hogy a terhesség alatti magas vérnyomás azért is veszélyes, mert rontja a méhlepény vérellátását.

Ezáltal kevesebb oxigén és tápanyag jut a magzathoz, a fejlődése így lemaradhat, a baba alacsonyabb súllyal, vagy oxygénhiányos szervkárosodással születhet. A magas vérnyomás következtében a méhlepény leválása is bekövetkezhet, ami az anyánál erős vérzést, véralvadási zavart okozhat; koraszülés, súlyos esetekben  elhalás következhet be.

Magas vérnyomás csökkentése életmóddal

Preeclampsia A magas vérnyomás másik igen súlyos következménye a terhesség A terhességi mérgezés fokozatosan alakul ki, legfontosabb tünete a terhességi magas vérnyomás és fehérjevizelés, melyhez gyakran nagyfokú szöveti vizenyő is társul. A preeclampsia a kismamák százalékánál fordul elő.

A betegség kialakulása előtti napokban-hetekben már megjelennek a kezdeti tünetek, melyek észlelésekor haladéktalanul keressük fel kezelőorvosunkat.

A várandósság ideje alatti gyógyszerszedésről A kockázatok csökkentése  és a súlyos, életveszélyes  szövődmények elkerülése érdekében fontos a vérnyomás normalizálása a várandósság alatt — figyelmeztet a Nőgyógyászati Központ orvosa.

Ezért kell minimum évente ellenőriztetni a vérnyomásunkat

Bizonyos készítmények biztonságosnak tekinthetők, mások - mint például az angiotenzin-konvertáló enzim ACE -gátlók, angiotenzin-receptor-blokkolók ARB-k és a renin-inhibitorok - általában kerülendők a terhesség alatt. Korábban már ismert és diagnosztizált magasvérnyomás betegség esetén már a tervezett teherbeesés előtt fel kell keresni a kezelőorvost, hogy ha szükséges, a gyógyszereken időben módosíthassanak. Várandósság alatt kialakult magasvérnyomás esetén a legfontosabb:  mielőbb felismerni a betegséget.

A rendszeres vérnyomás mérések emelkedő eredménye és a vizeletben fehérjeürítés megjelenése mellett szöveti vizenyő, jelentős hirtelen súlygyarapodás, gyomortáji fájdalom, fejfájás, látászavar - szemtünetek is felhívhatják a figyelmet a betegségre. Ha igazolódik a gyanú, hogy a panaszokat a megemelkedett csipkebogyó károsodás magas vérnyomás esetén okozza, egy idejében megkezdett kezeléssel a szövődmények csökkenthetőkkialakulásuk ideje késleltethető, mely a méhen belül fejlődő magzat számára is jelentőséggel bír.

Átfogó kezelés Terhesség alatti magasvérnyomás betegség esetén gyakori orvosi ellenőrzés szükséges a magzat méhen belüli - és az anya állapotának követésére.

Az anyánál rendszeres, napi többszöri vérnyomás mérés mellett vérnyomásmérő monitor használata lehet szükséges a gyógyszerelés beállításához   vizelet- és vérvizsgálatok történnek hetente, vagy ennél sűrűbben is - az állapottól és eredményektől függően. Ultrahang a magzat biofizikális profil és méhen belüli keringésének vizsgálata és magzati szívhang vizsgálatokkal rendszeresen ellenőrizni kell a magzat méhen belüli állapotát és fejlődését is.

• Magas vérnyomás töltése
• Népi gyógymódok magas vérnyomásért felnőtteknél
• Magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerek lozap
• Ezért kell minimum évente ellenőriztetni a vérnyomásunkat - EgészségKalauz
• Budapest, I.
• A vérnyomás értékek és diagramok magyarázata Frissítve: Január Hogyan mérjük a vérnyomást?
• Magas vérnyomás és cukorbetegség népi gyógymódjai
• Mi az érrendszeri magas vérnyomás

A gyógyszeres kezelés egyénre szabott beállításán túl a kezelőorvos az életmódra vonatkozó tanácsokkal is segíti a kismamát. Jelentős túlsúly tovább ronthatja a tüneteket, így magas vérnyomás esetén fontos a helyes —  folyadékban, fehérjékben és vitaminokban gazdag, zsír- és fűszerszegény  - étrend összeállítása valamint a rendszeres testmozgás — mondja dr.

Turi Zsuzsanna. Ezt úgyszintén mindenki részére, egyénre szabottan állítjuk be, hiszen a testsúlytól, panaszoktól, a kismama edzettségétől is függ, hogy milyen gyakorisággal, milyen típusú és intenzitású mozgást javaslunk.

Szülés és szoptatás Egyénre szabott, időben észlelt és megkezdett, jól beállított kezelés mellett terhességi magasvérnyomás betegség esetén is a terhesség időtartama meghoszabbíthatóenyhébb esetekben a terhesség kiviselhető, a koraszülés gyakorisága csökkenthető.

Amennyiben a terhesség előrehaladtával a tünetek súlyosbodása jelentkezne, az anya és a magzat állapotát figyelembe véve szükség lehet a szülés idő előtti, a kiírt hogyan lehet életmódot folytatni magas vérnyomás esetén korábbi beindítására, a terhesség befejezésére.

Magas vérnyomás

Súlyosabb esetekben, vagy nagyon hirtelen - mind anyai mind magzati - állapotromlás esetén gyors terhesség befejezés - császármetszés válhat indokolttá. Ennek elbírálása minden esetben a kezelő- ellátó orvos feladata. A gyógyszerek szedését a szülés után is folytatni kell, mivel az elváltozások a terhesség után nem azonnal rendeződnek, hanem hetek  illetve néhány hónap alatt. A kezelőorvos minden esetben olyan készítményt vagy készítmények kombinációját fogja  javasolni, amely ek   szoptatás alatt is biztonsággal alkalmazható k.

Terhességi magas vérnyomás esetén a tünetek rendszerint a szülés követően néhány héttel rendeződnek, a vérnyomás a normál értékekre visszaáll és a gyógyszeres kezelés elhagyható.

Ilyen esetekben azonban fontos a rendszeres utánkövetés és orvosi ellenőrzés, mivel  a terhességi magas vérnyomás hajlamosíthat a későbbi években szív- és érrendszeri betegségekre. Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt:.