Fekete retek magas vérnyomás kezelésére, Miért fogyasszunk fekete retket?


fekete retek magas vérnyomás kezelésére

Szerző: Andi dec 7, Egészséges étkezésFekete retekimmunerősítésrecept Nincsenek hozzászólások A fekete retek — avagy az epe és a légúti bántalmak doktora A fekete retek — erős aromája és magas illóolajtartalma miatt — közismerten jó köhögés, rekedtség, megfázásos megbetegedések ellen, továbbá alkalmazzák légúti betegségek gyógyítására. A friss retek elősegíti az epe és a gyomornedvek elválasztását. Ismeretes antioxidáns tulajdonsága is.

fekete retek magas vérnyomás kezelésére

Általában azt javasolják, hámozzuk meg használat előtt, azonban héjában a vitamin, alapos tisztítás után, hámozás nélkül is alkalmas fogyasztásra. Fogyasztás előtt egy órával lesózva a szárazabb húsokhoz, szendvicsekhez kitűnő — akár savanyúságot helyettesítő — kiegészítő lehet.

Fiatalító retek

Mit tartalmaz? A friss gyökér fontos hatóanyagai a mustárolaj-glikozidok és a C-vitamin, B1, B2 vitamint, vasat, kalciumot, magnéziumot, foszfort és niacint tartalmaz.

fekete retek magas vérnyomás kezelésére

A fekete retek csípos íze azonnal elárulja, hogy e gumó igen gazdag mustárolajban, raphanol és raphanin nevu illóolajokban. Gyógyhatásai A népi gyógyászatban a sózott retek nedvét fekete retek magas vérnyomás kezelésére elleni szerként használták, cukorbetegség és potenciazavarok esetén is kiváló jó köhögés, rekedtség, megfázásos megbetegedések ellen, továbbá alkalmazzák légúti betegségek gyógyítására.

A magas vérnyomás megregulázása egészséges táplálkozással A magas vérnyomás egy nagyon komoly odafigyelést igénylő egészségügyi probléma, hiszen rengeteg betegséget okozhat. Sajnos minden életkorban kialakulhat, mégis elsősorban az idősebb embereknél fordul elő. Azaz ahogy öregszünk, úgy a magas vérnyomás kialakulásának esélye is fokozatosan növekszik. A magas vérnyomás kialakulhat stressz következtében, de a kockázati tényezők között szerepel az elhízás, az egészségtelen ételek és szokások, de a dohányzás és a mértéktelen alkoholfogyasztás is oka lehet a kialakulásának. Ha a vérnyomás hosszú időn keresztül magas és nem kezelik, ez okozhat szívinfarktust, stroke-ot, szívkoszorúér-betegséget, vesekárosodást, de még a látás is veszélybe kerül, illetve más szövődmények is kialakulhatnak.

Minden epeműködési rendellenességet gyógyíthatunk vele, még az epegyulladást is. Feloldja a légutakban lerakódott nyálkát, és segíti annak kiürülését.

fekete retek magas vérnyomás kezelésére

A retek nedvét frissen kell elkészíteni a gumót meg kell hámozni, feldarabolni vagy lereszelni, utána kipréselnimajd néhány órán át hűvös helyen tárolni, ezalatt jórészt elveszíti maró ízét. Hatását hosszabb időn keresztül fejti ki, ezért alkalmazását kúraszerűen ajánlják.

fekete retek magas vérnyomás kezelésére

A retekkúra elsősorban epeúti megbetegedések esetén lehet hasznos, az erre hajlamosaknak évente alkalommal 1 hónapon át célszerű megtartani. Kezdetben naponta 0, dl friss reteknedvet kell meginni éhgyomorra, majd nap után fokozatosan dl-ig lehet emelni az adagot, amit 4 részletben kell meginni a nap folyamán.

A kúra végén fokozatosan ismét 0, dl-re kell csökkenteni a napi mennyiséget. Retek-méz, a torok kéményseprője Gyógyszer helyett: egy fekete retket vágj félbe, kapard ki a közepét, az üreget töltsd meg mézzel, majd alaposan becsomagolva tegyük a hűtőszekrénybe 24 órára.

  1. A magas vérnyomás megelőzése 50 év után
  2. Finom és roppanós gyógymód: a retek Részletek Megjelent:

Másnapra a méz átveszi a retek ízét, és a mézbe sok vitamin kerül. Fogyassz az üregből mézet!

Mit tartalmaz?

Itt a magas vérnyomás-omok vizsgálata figyelembe füves Gyuri bácsi intelmeit is, vagyis, hogy a retek reggel méreg, délben étek, este orvosság.

Tehát, aki alkalmazni szeretné, lehetőleg ne a reggeli előtt tegye… Reklámban látott multivitamin készítmények ígéretei … és a meglepő igazság hogyan tudod a téli immunerősítést magasabb hatásfokon végezni Multivitamin Multivitamin készítmményt szedsz?

Oké, értem én, hogy a reklámok kicsattanó egészséget ígérnek, de ezt tudtad?

Szinte minden zöldségesnél kapható, finom és egészséges eledel. De mit is érdemes tudni róla? A hónapos reteknél jóval nagyobb, fekete héjú, de fehér húsú fekete retek gasztronómiai felhasználása a többi retekéhez hasonlatos.

A multivitamin készítményekben összetevő van. Igen ám, de a vitaminokkal együtt rengeteg hordozóanyagot, tartósítószert és színezéket viszel be a szervezetedbe.

Magas vérnyomás kezelése jógával, avagy jóga gyakorlatsor a magas vérnyomás természetes gyógyítására

Emellett a tisztított vitaminok, ásványi anyagok felszívódása a szervezetedben meg sem közelíti, a természetes készítmények felszívódási eredményét. Ez immunerősítés módszer tehát hibás. A természetazonos anyagokat a szervezeted felismeri és hasznosítja.

Jó a vérnyomásod? Ennyi a normál érték a korod szerint

És mi a helyzet a szintetikusokkal? Azt bizony csak jóval kisebb részben képes felhasználni a szervezeted, tehát egyáltalán nem okos dolog azt választani. Na íme néhány:.