A jód gyógyászati tulajdonságai magas vérnyomás esetén
Angol név: bladderwrack, seaweed, kelp Növényi tulajdonságok: Akár m-re is megnő, gázzal telt, apró hólyagok borítják hosszúkás leveleit.

Hasznos rész: herba Előfordulás: Brit-szigetek, Európában az Atlanti-óceán partvidéke, Balti-tenger, Azori-szigetek, Kanári-szigetek, Madeira, Észak Amerika keleti partvidéke, Hudson-öböl, Észak Karolina Kémiai tulajdonság: A barna algákban található alginsav hidrofil szénhidrát C6H8O6amelyet emulgeálószerként, stabilizátorként valamint sűrítőanyagként használ az élelmiszeripar, kódja E Hatóanyagok: alginsav, mannitol, zeaxantin, béta-karotin, bromin, kálium, jód, mineráliák Hatások: jódtartalmánál fogva az anyagcserét fokozza, erősíti az immunrendszert, csökkenti az ízületi gyulladást, csökkenti a béta ösztradiolt és fokozza a progeszteron szintet, ezért a menstruációs ciklust szabályozza.
Alginsav tartalmánál fogva védi a nyelőcsövet a visszaáramló gyomorsavval szemben. Javasolt: Anyagcsere gyorsítására, jódhiányos területeken jódkiegészítésre, immunrendszer erősítésre, pajzsmirigy alulműködéshez társuló golyva, atherosclerosis érelmeszesedésreumás ízületi gyulladás, székrekedés, elhízás kezelésére, a menstruáció szabályozására, reflux betegség kezelésére.

Ellenjavallt: Gyermekeknek, várandós és szoptató kismamáknak, valamint pajzsmirigy túlműködés, jódérzékenység, magasvérnyomás esetén ellenjavallt. FONTOS: Szívbetegség, hormonanyagcsere zavar, daganatos betegség fennállta esetén szedéséhez kezelőorvosi konzultáció szükséges Homeopátiás alkalmazás: nem jellemző Érdekességek: 1. A barna algákból kivont alginsavat az orvostudomány égési sebek fedésére, az élelmiszeripar mesterséges virslibőrként, üdítők, levesek sűrítésére alkalmazza.

Receptek: 1. Algasaláta: a fekete algát három óráig vízben áztatom, majd lemosom és csíkokra vágom.

Öt percig főzöm, majd hideg vízzel átmosom, szezámmag olajjal keverem össze, sóval, szójaszósszal, gyömbérrel, fokhagymával ízesítem.