Aktív pontok masszírozása magas vérnyomás esetén

Sok kisebb panasz, fájdalom kiválóan kezelhető otthon, az akupunktúrás pontok nyomása, masszírozása által.

Ez az eljárás akupresszúraként ismert A gerincoszloptól 2 harántujjnyi távolságban a csuklyásizom és a nyak magas vérnyomás 2 éves gyermekeknél feszességét, görcseit oldó pontok helyezkednek el Az akupresszúra az otthoni önkezelésre alkalmas módszerek közül párját ritkító módon széles területen alkalmazható: a krónikus fáradtságtól a fájdalmakon, idegességen, alvászavarokon, mozgásszervi panaszokon keresztül egészen az emésztési panaszokig.

Az akupresszúrának nincsenek mellékhatásai, de fokozott óvatosság ajánlott szervi szívbetegségek, terhesség, aktív pontok masszírozása magas vérnyomás esetén, idegbántalmak, porckorongsérv esetén, valamint a gyulladt, fájdalmas, ill. Természetesen az akupresszúrával nem helyettesíthető az orvosi beavatkozás vagy a gyógyszeres kezelés.

Az öngyógyítás módszeréről az utóbbi években hazánkban is jelentek meg könyvek, amelyek minden nagyobb könyvesbolt kínálatában szerepelnek. Általános szabály, hogy az arcon található, nyomásra érzékeny területeken nagy körültekintéssel kell végezni a kezelést.

Azokon a testtájakon, ahol több a kötőszövet, erősebb az izomzat vagy több a zsírszövet, erőteljesebben is masszírozhatunk.

A kezelendő területre általában a hüvelyk- a mutató- vagy a középső ujj begyével kell a nyomást kifejteni, de egyes, erőteljesebb nyomások esetén használhatjuk behajlított ujjunkat vagy az öklünket is. A masszázsolajakat azonban lehetőleg mellőzzük.

Written by Grőger Ágota on Szeretnéd a diétádba fektetett energiádat többszörösére fokozni? Akkor a talpmasszázzsal kombinált fülakupunktúrára van szükséged. Természetes segítség a fogyókúra sikeréért. Fogyasztó akupunktúra hagyományos egyszer használatos steril tűvel, talpmasszázzsal kombinálva.

A csi áramoltatása A kezelést enyhe, állandó nyomással kezdjük, amelyet ezután óvatosan fokozhatunk. Egy adott panaszt vagy tünetet a panaszhoz közeli, ill.

Persze minden kezdet nehéz, így az akupreszszúra sem sajátítható el egyik napról a másikra. Érdemes eleinte alaposan végigtapogatni a koponyát, vagy finom gyúró, simító mozdulatokkal megmasszírozni a fület, eközben figyeljünk a nyomásérzékeny pontokra, így hamar megtalálhatjuk az aktív, kezelendő területeket. A legtöbb pont könnyen azonosítható bőrredők, ill.

Az otthoni partnermasszázs keretében érdemes az egész testet először gyengéden végigmasszírozni, majd ököllel fentről lefelé finoman, egyes helyeken erősebben végigkopogtatni. E kezelés hatására az ember úgy érzi, mintha újjászületett volna, és első kézből megtapasztalhatja a kínaiak által csinek nevezett életerő jelenlétét, áramlását egész testében.

A saját érzékenység, szenzibilitás fejlődése révén — amelynek segítségével pontosan azonosítani tudjuk a kezelendő aku-presszúrás pontokat — segíthet a partner érzékelésében, és azt a jó, kellemes érzést, amiben részesítjük a kezeléssel, végül mi is érezni fogjuk. Ezt minden shiatsuval vagy akupresszúrával foglalkozó masszőr, ill.

A fejfájást a szemöldök külső végén található pontokkal is kezelhetjük Az orrtő mellett található két ponttal a duzzadt orrnyálkahártyát, náthát, szénanáthát és a fejfájást kezelhetjük A könyök külső oldalán található ponttal ízületi fájdalmakat, bénulást és érzékelési zavarokat enyhíthetünk Kb.

A pont környékének ököllel vagy a hüvelykujj alatti kézpárnával való gyengéd nyomogatása, simítása erőteljes nyugtató hatású A belboka mellett található ponttal a lábfájdalmakat enyhíthetjük, és erősíthetjük a kötőszöveteket E két pont kb.

Az arc fájdalmait, gyulladásait csillapítja, harmonizál-ja a nyálkahártyákat, enyhíti a torokfájást, és a fogfájás, de székrekedés is kezelhető vele A kisujj belső körömszegleténél elhelyezkedő pont étvágytalanság, idegesség, alacsony vérnyomás és félelem, szorongás esetén kezelendő A vádli hátoldalán, középen elhelyezkedő pont; mindenféle kötőszöveti gyengeség visszeresség, aranyér kezelésére alkalmazzák.

Ajánlatos mindkét lábon egyszerre kezelni.

Magas vérnyomásra - Golyóterápia L. A csikung a jógára emlékeztető ősi kínai gyakorlatrendszer. Célja az egészség megőrzése, a betegségek gyógyítása, a test ellenálló képességének növelése.